Usir Bau Mulut dengan Bahan Alami
Bau mulut dapat
membuat Anda merasa kurang percaya diri untuk berbicara dengan orang
lain. Selain kurangnya kebersihan gigi dan mulut Anda, bau mulut juga
disebabkan oleh makanan yang Anda makan seperti bawang putih dan
rempah-rempah.
Bau mulut juga
dapat terjadi karena kelaparan, diet, penggunaan alkohol atau kondisi
mulut yang kering. Hal ini dapat diatasi dengan menjaga kebersihan gigi
dan mulut.
“Untuk mengusir bau mulut mulailah
dengan membersihkan patogen dan mengatasi lendir dan kelembaban yang
menyebabkan bau mulut,” kata Dr. Maoshing Ni, seorang spesialis obat
alam seperti dilansir lifescript, Rabu (25/4/2012).
Berikut 4 cara membuat nafas Anda segar seperti yang disarankan Dr. Ni, antara lain:
1. Selalu menyikat setelah makan, dan sebelum dan sesudah tidur. Tidak
ada cara lain untuk mencegah penyakit gusi yang menyebabkan bau mulut, selain menyikat gigi secara teratur.
2. Berkumur dengan campuran satu bagian hidrogen peroksida ke tiga bagian air hangat.
3. Minum teh hijau sesering mungkin. Teh hijau merupakan antioksidan
yang dapat membersihkan rongga mulut dan membebaskannya dari bakteri.
4. Berkumur dengan campuran peppermint atau minyak esensial mint dengan 8 ons air hangat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar